Da li jeftine naočare za čitanje mogu pružiti adekvatnu zaštitu?

Pogađajte. Kao i obično, sve zavisi od vaših finansijskih mogućnosti i spremnosti da uložite u zdravlje svojih očiju, ali…

„Naočare nižeg kvaliteta, jeftinije naočare za čitanje mogu biti napravljene od materijala lošeg kvaliteta, što može izazvati izobličenje vida, izobličenje boje ili odsjaj. Ovo može doprineti poteškoćama u fokusiranju prilikom čitanja. Vredi potrošiti malo više da biste dobili bolji vizuelni kvalitet“, kaže dr Vang.

Jeftine naočare su bezbedne kad čitate na kratko. Verovatno neće oštetiti vaš vid, ali možete osetiti glavobolju i naprezanje očiju ako ih previše koristite.

Naočare za čitanje svakom postanu potrebne, kad-tad. Čak i ako nikad niste imali problema s vidom - prezbiopija će vas dočekati, negde iza 35. godine. Čak i ako ne čitate knjige ili novine - sigurno koristite mobilni telefon, radite ili gledate filmove na kompjuteru. Pa pošto smo odgonetnuli glavnu nedoumicu, koja se tiče vašeg zdravlja, a bogami i novčanika, odgovorićemo i na ostala pitanja koja bi trebala da zanimaju svakog kome su potrebne naočare za čitanje.

Zašto su svima potrebne naočare za čitanje?
 

Kako starite, prirodna sočiva u vašim očima postaju manje elastična, što ih čini nesposobnim da se izduže kako bi vam se pogled fokusirao na objekte koji su vam blizu. Možda ste primetili da kad čitate poruku s ekrana morate da udaljite mobilni telefon od lica da biste bolje videli ili vam se slova u knjizi mute pri slabijoj svetlosti. Taj poremećaj vida zove se prezbiopija (ili staračka dalekovidost), najčešće se manifestuje upravo pri čitanju i javlja se uglavnom od 35. do 45. godine. Da, čak i kod onih koji ranije nikad nisu imali dioptriju.

Istraživači procenjuju da skoro 2 milijarde ljudi širom sveta ima presbiopiju.

Moguće je da ste već među njima ako vam pri čitanju reči deluju mutno, ako se naprežete da pročitate sitnija slova pri slabom osvetljenju, ako vas bole oči kad god se fokusirate na nešto što morate da radite izbliza (čitanje, ali i šivenje, na primer), ako vam se javlja glavobolja kad čitate.

Loša vest je da je prezbiopija progresivno stanje i vid će vam se verovatno vremenom pogoršavati. Dobra vest je da naočare za čitanje pomažu – zaštitiće vam oči i poboljšati moždane funkcije, prestaćete da se naprežete, a neke čak štite od štetnog dejstva plave svetlosti koju emituju LCD ili LED ekrani.
 

Koja je razlika između naočara za vid koje vam prepisuje oftamolog i naočara za čitanje?
 

Naočare za čitanje su pravljene za prezbiopiju, što je slabljenje vida na blizinu koje većina odraslih doživljava oko 40. godine. One nisu dizajnirane da ispravljaju druge probleme sa vidom, a možete da kupite i online, bez recepta i pregleda kod oftamologa.

Naočare za čitanje se prave tako što se sočiva prilagođavaju individualnoj udaljenosti čitanja korisnika, koja je uglavnom između 28 i 40 cm. Osim što olakšavaju život ljudima koji vole da se sklupčaju uz knjigu, predviđene su i za čitanje tekstova na telefonima, tabletima, računarima.

Za razliku od naočara na recept, obično nisu predviđene za stalno korišćenje. Nećete imati nikakvih problema ni ako ih nosite po ceo dan (ali ne morate), s obzirom na to da će vam biti korisne u mnoštvu svakodnevnih situacija. Naravno, treba da znate kako da izaberete one koje su za vas.

Kako da izaberem adekvatne naočare za čitanje?
 

 “Jačina” sočiva koja vam je potrebna zavisi od vaših očiju, ali generalno, što ste stariji, biće vam potreban veća dioptrija jer oči postaju slabije kako starimo.

Generalno, ako imate između 35 i 45 godina, trebalo bi da počnete sa +1,00. Oni koji imaju 45-50 godina obično počinju sa najmanje +1,5, a onima u pedesetim će verovatno trebati minimum +2,00. Ako imate više od 60 godina, možda će vam trebati nešto bliže +2,50 ili čak +3,00.

Stručnjaci savetuju da isprobate u obližnjoj optičarskoj radnji različita sočiva i procenite koja vam najbolje odgovaraju za čitanje i u zavisnosti od vaših potreba. Na primer, dr Ming Vang iz Wang Vision 3D Cataract & LASIK Centra u Nešvilu kaže da će za rad na računaru većini odgovarati slabije naočare (+1,25 do +1,5), dok za čitanje sa veće blizine preporučuje jače (+2,0 do +2,5). To je zato što većina ljudi gleda svoj ekran sa veće udaljenosti od očiju nego kada čitaju knjigu ili časopis. Što je veća distance u odnosu na tekst koji čitate, to je manje snaga naočara za čitanje potrebna za dobar vid.

Takođe, ukoliko ste izbirljivi kada su ramovi u pitanju, postoje stakla koja je lako uklopiti u bilo koji ram koji izaberete.

Mogu li naočare za čitanje da mi pogoršaju vid?
 

Kratak odgovor je: Ne. “Jedan od najčešćih mitova je da će nošenje naočara za čitanje uzrokovati slabljenje očiju. To nije tačno”, kaže Vang.

Ipak, može da se desi da osetite naprezanje i zamućen vid, ali ti simptomi su verovatno samo privremeni i brzo bi trebalo da prestanu.

Zašto je vid mutan nakon korišćenja naočara za čitanje?
 

Može se desiti da vam se “zamuti pred očima” nakon što skinete svoje naočare za vid, mada ste ih pažljivo izabrali. Ne mora da znači da je problem u naočarima, više je mogućih razloga što se javlja zamućen vid.

Prvo, možda vam samo treba malo vremena da se naviknete. Kada prvi put nosite naočare vaš mozak jednostavno nije naviknut da obrađuje slike koje vidite kroz njih. Neki ljudi se prilagode za nekoliko dana, drugima će možda biti potrebno i nekoliko nedelja. Možda vam naočare jednostavno nisu čiste. Međutim, ponekad vaše naočare mogu uzrokovati zamagljen vid jer vam nisu dobro prilagođene, ne leže pravilno na vašem licu, predaleko su ili preblizu vašim očima. Na to bi takođe trebalo da obratite pažnju kad ih birate.

Pročitajte još: